爱吃水果的你千万别错过 来杯水果奶昔加速瘦身

话不多小姐

比起闷热潮湿的夏天，在冬天让人口干舌燥的暖气房里更需要水果的拯救！而且全世界都知道，对大部分人来说，多吃水果对健康是有益无害，不仅能够吸收丰富的维他命，还能促进肠胃健康。除了这些，有些水果富含丰富的纤维和果胶成分，能够促进热量的消耗，加快新陈代谢，是健身爱好者的福音没错了！